近日，瑞昌市总医院桂林分院、范镇分院组织医务人员走进校园开展健康知识宣教活动。活动涵盖体重管理科普、卫生监督协管咨询以及爱眼护眼知识等内容，受到了师生们的热烈欢迎。

针对青少年超重、肥胖问题日益突出的现象，医务人员通过趣味小课堂向学生们普及科学体重管理知识。医生结合体重指数（BMI）测量，讲解了均衡饮食、规律运动和充足睡眠的重要性，并给出“少喝含糖饮料、减少久坐时间”等实用建议。活动现场还设置了健康体测区，为部分学生提供个性化健康指导，帮助孩子们树立“我的健康我做主”的意识。

在卫生监督协管咨询专区，医务人员就校园饮用水安全、教室采光照明、课桌椅配置等卫生标准为师生答疑解惑，同时普及了近视防控、传染病报告流程等知识。

此外，医务人员还立足当前青少年近视高发态势及其对视功能的危害，通过“爱眼”专题课为学生们带来科普知识。课堂紧扣近视成因、防治要点及日常防护措施展开讲解，重点强调用眼卫生、阅读时长控制及电子产品使用管理三大核心要素，同步传授眼部放松训练、标准化眼保健操操作规范、护眼膳食营养搭配及看书写字时科学采光要求等实用技巧，通过理论讲解与动作示范相结合的方式，系统详细地进行近视防控知识科普。

此次活动内容丰富、形式新颖，既强化了师生健康素养与疾病预防能力，更通过生动实践厚植健康理念。

责编：周震琴

校对：朱翔

复审：龚冰

审签：杨鸣